Description
corporelle
L'association JML FIT, située au 12 rue du Pont de la République à Bouillargues, est une association sportive de loisirs qui propose des activités de gym d'entretien et d'expression corporelle. Depuis sa création en 2010, elle a pour objectif de promouvoir et développer la pratique de ces activités pour le bien-être et la santé de ses adhérents.
La gym d'entretien et d'expression corporelle est une pratique sportive qui allie à la fois l'exercice physique et la détente mentale. Elle repose sur des exercices de stretching, d'échauffement musculaire, de renforcement musculaire et de cardio pour travailler tous les muscles du corps. Elle comprend également des exercices de coordination et d'équilibre, ainsi que des mouvements de danse pour favoriser l'expression corporelle. Accessible à tous, elle permet d'améliorer sa condition physique, de se tonifier et de se détendre.
L'association JML FIT accueille des adhérents de tous niveaux, débutants ou confirmés, et propose des cours adaptés en fonction des capacités et des objectifs de chacun. Encadrés par des animateurs diplômés et expérimentés, les cours sont dispensés dans une ambiance conviviale et bienveillante, propice à la détente et à la bonne humeur.
Pour répondre aux attentes et aux besoins de ses membres, l'association propose des activités variées tout au long de l'année. Des cours de gym d'entretien classique, de body sculpt ou encore de zumba sont proposés pour satisfaire toutes les envies. Des séances de stretching et de relaxation sont également disponibles pour une détente complète après l'effort. Des cours spécifiques pour les seniors sont également mis en place afin de leur permettre de pratiquer une activité physique adaptée à leur âge et à leur condition physique.
Au-delà des cours hebdomadaires, l'association organise également des événements et des sorties ponctuelles pour renforcer les liens entre ses adhérents et favoriser le partage et la convivialité. Des journées d'activités en plein air, des randonnées ou encore des soirées dansantes sont ainsi proposées pour se divertir tout en gardant une pratique sportive régulière.
En tant qu'association à but non lucratif, JML FIT a également une dimension solidaire en proposant des tarifs abordables pour ses adhérents et en favorisant l'ouverture à tous, sans distinction d'âge, de genre ou de condition physique.
Rejoindre l'association JML FIT, c'est avant tout intégrer une communauté dynamique et bienveillante, où chacun est encouragé à prendre soin de son corps et de son esprit à travers la pratique régulière d'une activité physique. Alors n'hésitez pas à venir découvrir et rejoindre l'univers de JML FIT pour prendre soin de vous tout en vous amusant !